朝 昨日の残りの煮物 プレッツェル
昼 パウンドケーキ
夜 普通
今日はあまり食べなかった
そしてカーブスに行ったり 歩いたりした
過食指数 夕飯後で2.0
やはり歩くのがいい
明日も歩きたい
昼 パウンドケーキ
夜 普通
今日はあまり食べなかった
そしてカーブスに行ったり 歩いたりした
過食指数 夕飯後で2.0
やはり歩くのがいい
明日も歩きたい
# by runjiro | 2014-12-02 21:47 | 過食日記 ver.2