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実りの秋か
冬を迎える秋か
この人生の秋は…
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by runjiro | 2010-11-25 22:30 | 日々思うこと  

今が一番好きな季節

秋から冬
今が一番好き
色づいた葉が枯れ葉となって
冷たい風に舞う

空気がとぎすまされて
心が凛としてくる
少しのせつなさを感じながら
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by runjiro | 2010-11-18 07:42 | 日々思うこと  

更年期

友人と更年期の話をしていた
体重が増えるのも
更年期障害のひとつだとか…

本日の食べ過ぎ 間食のチーズパン 残り物完食 チョコ

過食指数…夕飯後で 3.0
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by runjiro | 2010-11-04 22:34 | 過食日記 ver.2  

おそば

おそばって カロリー どうよ?
過食分 夕飯後のチョコ
でも今日は庭の冬支度でよく動いた

過食指数 1.8

体重って 一日のうちですごく変動する
私は夕方が一番すくない
今日の指数は庭仕事のあとの夕方の計測
そのまま食べなきゃやせられるのに(-_-;)
夕飯がおいしいんだよね
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by runjiro | 2010-11-03 21:57 | 過食日記 ver.2