<   2010年 06月 ( 11 )   > この月の画像一覧

 

風邪

風邪ひいて 寝込んだせいか…

過食指数 1.2

また戻っちゃうのかな
ここを維持すれば 指数0も夢じゃない
…気がする


今日の食べ過ぎ
ヘルパー終えて一息ついた時に食べたケーキ
[PR]

by runjiro | 2010-06-26 20:24 | 過食日記 ver.2  

糖分取りすぎ

甘さを体が欲している

過食指数 1.8
[PR]

by runjiro | 2010-06-24 16:50 | 過食日記 ver.2  

風邪

心も体も風邪をひいたみたい
全部がどんよりと重たい
[PR]

by runjiro | 2010-06-24 14:44 | 日々思うこと  

さみしさ

最近 つくづくさみしい
耐えられないものでもない
でも 何かしていないと
自分が保てないような感じ…

尾崎をくちずさむなんてあおくさいね

でも
ボクガボクデアルタメニ
イキツヅケナキャナラナイ

夕方 煙草のけむりを空に送りながら
子守り歌をうたうみたいに
くちずさんでいる
[PR]

by runjiro | 2010-06-21 21:57 | 日々思うこと  

なかなかうまくはいかない

禁煙が終わった
そのせいか・・・・体重が減りそうな感じがする

過食指数 2.6
今日の食べすぎ・・・たぶん 夕飯の後に食べる 甘いもの一口(予告^^;)

もう MIXIはやめた 笑
[PR]

by runjiro | 2010-06-21 16:34 | 過食日記 ver.2  

うまくはいかない

どうも 糖分の取りすぎ
過食指数 2.8
今日の食べ過ぎ
あんこ玉 甘辛煮物
[PR]

by runjiro | 2010-06-15 21:35 | 過食日記 ver.2  

基礎代謝

いわゆる中年太りか…
更年期によるホルモンバランスの乱れか…
体重がおかしい(涙)

過食指数 3.0
今日の食べ過ぎは夕食後のチョコフレーク
[PR]

by runjiro | 2010-06-14 19:41 | 過食日記 ver.2  

立ち位置

自分の立ち位置が見えない
どんよりした不安…甦るいやな感じ

やりすごそう…と思えること
それだけが 心のよりどころ
[PR]

by runjiro | 2010-06-14 19:37 | 日々思うこと  

歩いてみる

体のこのもやもやをとりたい
高尾山を歩いてみる
[PR]

by runjiro | 2010-06-12 06:56 | 日々思うこと  

なんだか疲れる

4月5月とはりきり過ぎたか
6月になって 体が動かない
そして 気力が続かない

それでも 日々の仕事や家事は
私をおいかけてくる
[PR]

by runjiro | 2010-06-07 13:56 | 日々思うこと