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案の定…

たった一日山歩きしただけなのに
安心して食べてしまう私は
オオバカモノだ(涙)

今日は伺ったお宅で
水羊羹、ゼリー、おせんべい、和菓子を完食
三食もしっかり食べたので
胃が痛い(涙)
もうこうなったら ダイエットの秘技中の秘技
恋心発動しか手はないか(爆)
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by runjiro | 2010-01-31 22:39 | 過食日記 ver.2  

ふむ

過食指数 3.0を保つのがやっと…(汗)
週はじめに頑張って週末に2.8くらいになると安心して
が~っとまた食してしまい 逆戻り(涙)

今週は 親類のお通夜や告別式に参列して
おきよめをたくさんいただいて
やっぱり減らない週末を迎えそうだ
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by runjiro | 2010-01-28 21:48 | 過食日記 ver.2  

やばい

禁煙やばすぎ!!
煙草をすいたくなったわけじゃない
完全に体重増加(涙)

禁煙って 体に悪いじゃん(爆)

過食指数 3.5
最近の中で最大値…
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by runjiro | 2010-01-18 21:21 | 過食日記 ver.2  

禁煙とダイエット

禁煙すると体重が増える…のは本当みたい (涙)

遅々とすすまないダイエットでも
自分の目安があるのだが
それがあてはまらない

禁煙は体にいいはず (爆)
でも太るのはよくないよね (怒)

さあっ どうするなんだ…自分!?
やせる為に禁煙やめる? (笑)

禁煙して一ヶ月
吸いたいと思ったのは一回だけ
私はニコチン中毒じゃないみたい

煙草を吸ってる時間が好きみたい
そして今はそれに飽きちゃって (笑)
吸わない自分が好きみたい

私は健康の為とかでは絶対禁煙しないな (苦笑)
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by runjiro | 2010-01-08 17:34 | 日々思うこと  

家計簿

確定申告の準備のため
この時期 一年のお財布の収支決算をする
義父の分もあるから面倒(^_^;)

つれあいの定年退職も視野に入ってくるし
まだ半自立の子供たちも抱えてるし
人生設計を見直す時期かなあなんて考えてる

パソコンを開けても
なぜかネットで遊ぶ気にならない
数年前が嘘みたいだ
実生活の方が楽しいのかな?

今年もコンスタントにヘルパーやらせてもらって
おこづかいを稼ごうっと!
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by runjiro | 2010-01-05 23:52 | 日々思うこと  

明日からまた日常…

なんだかとてもゆっくりした数日だった
紅白見て おせち食べて すき焼き食べて
家族が集まって おじいちゃんに会いに行って
初詣に行って 高尾山にも行って
駅伝やいろんなテレビ見ながら
年賀状を書いてすごしたお正月

平和に感謝 健康に感謝…
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by runjiro | 2010-01-03 22:59 | 日々思うこと  

迎春

年末から まあよく食べる!
なまってしまった体をなんとかしなくちゃね
初詣がてら 高尾山に登りに行くつもり
どうか今年は たくさん山に行けますように…

ここを覗いてくださる方々
今年もよろしくのぞいてください(笑)
みなさんが健康でしあわせでありますように…
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by runjiro | 2010-01-02 08:49 | 日々思うこと