問題は

問題は 体重増加もさることながら
運動しないと筋肉のたるみが出ることだ
顎の下をはじめ いろんな所がゆるんでくる
確かにかなり歩きこんでいた時は
体重は変わらないのに
皆にやせた?と言われたのだ

ほんとやばい
ここで オバサン力を出すと
あっという間に オバサン化する気がする

ひらきなおらず ふんばりたい

今日の過食 あんパン キャラメル三粒 ピータン
過食指数 3.2
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by runjiro | 2009-11-25 21:12 | 過食日記 ver.2  

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