どうなんだろう

また 朝一ヘルパーが入った
ヘルパーしてると よく体を動かすから
体重にいい気がする

今日は夜ご飯のあと 菓子パンを食べた
それが過食分…過食指数2.6
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by runjiro | 2009-11-04 22:08 | 過食日記 ver.2  

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