自己嫌悪

今日も怖くて体重計に乗れない
過食分 多すぎ…
朝 残り物のおまんじゅう
ヘルパー仲間にもらったおやつ
昼 ヘルパー先でもらった蒸しパン
つまみ食いのチョコと大学芋
夜 焼飯 食後のお菓子

体重が減るわけがない
わかってるのにコントロールできない
ストッパーが弛すぎ
自制心のなさに自己嫌悪
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by runjiro | 2009-10-26 22:55 | 過食日記 ver.2  

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