腕が痛いなあ

昨日のこと
朝 お味噌汁 パン
昼 スタバ ドーナツ
夜 たくさん

体重計乗ってない
過食分 夜のホットワイント柿の種

今日のこと
朝 スープ 懐中しこふ2つ
昼 フライトポテト

今 ここ(笑)
夜 控えたいけど
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by runjiro | 2014-11-05 13:25 | 過食日記 ver.2  

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