やはり…
週末 友人と外食 家族と猪鍋
すっかり戻ってしまった
過食指数 今朝は2. 4
ちょっとざんねんだわ
今朝は黒豆の煮物とスープ
昼はチョコレート少しとおせんべい
あと 残りの炒めもの
夜は野菜中心でいきたい
昨日の過食分 ワイン 夕食のおかず
今日は昼のおせんべいが余分だわ
すっかり戻ってしまった
過食指数 今朝は2. 4
ちょっとざんねんだわ
今朝は黒豆の煮物とスープ
昼はチョコレート少しとおせんべい
あと 残りの炒めもの
夜は野菜中心でいきたい
昨日の過食分 ワイン 夕食のおかず
今日は昼のおせんべいが余分だわ
by runjiro | 2013-02-26 12:33 | 過食日記 ver.2